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योग करना क्यों जरूरी है? 8 बिन्दुओ से जाने

योग केवळ शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक संपूर्ण जीवनशैली है जो तन, मन और आत्मा को संतुलित रखती है। इसका उद्गम भारत में हजारों वर्ष पहले हुआ और यह वेदों एवं उपनिषदों में विस्तृत रूप से वर्णित है।
🌅 सुबह 4 बजे उठने के 5 फायदे: छात्रों के लिए वरदान
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🌅 सुबह 4 बजे उठने के 5 फायदे: छात्रों के लिए वरदान

सुबह 4 बजे उठना कठिन जरूर लग सकता है, लेकिन एक बार आदत बन जाने के बाद यह आपके जीवन को पूरी तरह बदल सकता है। विशेष रूप से छात्रों के लिए, यह सफलता की कुंजी साबित हो सकता है। 🎓